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  꿀벅지
  
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꿀벅지..

이상화 선수가 허벅지가 꿀벅지라고 한다. 어제 기대가 컸던 한국 선수들의 한계를 보면서 유럽선수들의 허벅지를 유심히 관찰했다. 스케이트나 싸이클 골프 선수들의 허벅지는 보통이 아니다. 모든 파워는 허벅지에서 나온다.

소치올림픽 홈페이지 선수 소개란에서조차 이상화의 별명을 영어로 '꿀벅지(Ggul Beok Ji)'라며 표기할 정도로 이상화의 폭발적 힘의 원천이 어디인지 관심을 모으고 있는데요.보시다시피 종아리, ...즉 장딴지가 2010년 37.4cm에서 2012년에 38cm로 커졌는데요. 덕분에 이상화 선수가 빙판을 미는 능력인 각근력이 좋아져서 기록을 단축하는데 도움이 됐다고 합니다. 밴쿠버 올림픽 이후 '금벅지'라는 별명을 얻었던 이상화 선수의 허벅지도 2009년 당시 57cm에 비해 2012년 3cm가 늘어나 60cm가 됐는데요.
일반 여성의 허리사이즈와 비슷한 수치로 폭발적인 스타트가 중요한 단거리에 매우 중요한 요소라고 합니다. 하지만 허벅지를 굵게 하면서도 체중은 줄였다고 합니다.빠른 스포츠카들이 배기량은 높은데 무게는 덜 나가는 것과 비슷한 원리입니다.마지막으로 이상화 선수의 강점은 '무산소성 파워'인데요. 무산소성 파워란 말그대로 산소 소모 없이 짧은 시간에 폭발적인 힘을 얻는 건데요. 2012년 체육과학연구원의 측정 결과 평균 6.29(watt/kg)이 나왔고, 최대 8.13(watt/kg)까지 힘을 낼 수 있다고 합니다. 2009년 측정 때보다 4.3%나 증가해 가속력과 막판 스퍼트를 끌어올렸다고 합니다. -ytn

사진 :설명 맨발의 청춘 허벅지를 샤워장에서 올려 봤다. 꿀벅지 자격이 있는지 모르겠다.ㅎㅎ
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[인쇄하기] 2014-02-11 15:44:15

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